Nahk läigib, aga samal ajal kisub, mida see tähendab?
Pesed näo puhtaks ja tunned, et nahk kisub. Paned kreemi peale, aga juba mõne aja pärast läigivad otsaesine ja nina. Samal ajal võib jumestuskreem põskedel kuivust rõhutada. Kas sinu nahk on siis rasune või kuiv?
See võib tunduda vastuoluline, kuid rasune nahk võib olla ka niiskusvaene. Näonaha läige ei näita, kui hästi on nahk niisutatud.
Minu jaoks on 15 aasta töökogemuse juures üks olulisemaid põhimõtteid see, et nahka tuleb vaadata tervikuna. Ainult läike põhjal ei valiks ma tugevamat puhastust ega jätaks niisutavat kreemi ära. Kõigepealt tasub aru saada, millest ebamugavustunne tuleb.
Rasune ja niiskusvaene nahk – kuidas need kokku sobivad?
Naha rasusus ja niiskusesisaldus on kaks erinevat asja. Rasu on naha loomulik kaitsev rasvaine. Niiskusest rääkides peame silmas vett naha pindmises kihis.
Seetõttu võib naha pinnal olla rasu, kuid nahk ise tunduda kiskuv, kare või ebamugav. Ka kombineeritud naha puhul võivad otsaesine ja nina läikida, samal ajal kui põsed vajavad teistsugust hooldust.
Niiskusvaene nahk ei tähenda automaatselt kuiva nahatüüpi. See kirjeldab naha seisundit, mida võivad mõjutada nii hooldustooted, pesemisharjumused kui ka ümbritsev keskkond.
Minu soovitus: ära otsusta oma naha vajaduste üle ainult selle järgi, mida peeglist näed. Pane tähele ka seda, kuidas nahk ennast tunneb.
Miks nahk pärast pesemist kisub?
Kui nägu jääb pärast pesemist tugevalt kiskuma, tasub esimese asjana üle vaadata puhastustoode ja pesemisviis.
Liiga tugev puhastus, kuum vesi ja hõõrumine võivad nahka ärritada ning soodustada niiskuse kadu. Mõnikord lisanduvad sellele kooriv toonik, happeseerum ja teised aktiivsed tooted. Iga toode võib eraldi tunduda mõistlik, aga kogu rutiin võib naha jaoks liiga intensiivseks osutuda.
Mina ei pea kiskuvat ja „kriuksuvalt puhast” nahka eesmärgiks. Soovin, et nahk oleks pärast puhastamist puhas, kuid tunneks end ka mugavalt.
Kui pärast iga pesu tekib vajadus kiiresti kreemi järele haarata, et ebamugavust leevendada, on see põhjus oma rutiini lähemalt vaadata.
Millised märgid võivad viidata niiskusvaegusele?
Peale läike ja kiskumise võid märgata, et:
põskedel või suu ümbruses esineb pindmist ketendust;
meik jääb ebaühtlane ja rõhutab kuivi kohti;
nahk tundub pärast pesemist ebamugav;
varem sobinud tooted tekitavad kipitust.
Need märgid ei anna üksinda kindlat vastust. Kiskumist, punetust ja ketendust võivad põhjustada ka ärritus või nahahaigused. Seepärast ei tasu iga ebamugavust lihtsalt niiskuspuuduseks nimetada.
Mida soovitan koduses nahahoolduses muuta?
1. Vaata kõigepealt üle puhastustoode
Rasuse naha hooldus ei pea tähendama võimalikult tugevat rasu eemaldamist. Eelista õrna puhastust ning pese nägu leige veega, sõrmeotstega ja hõõrumata.
Kui kasutad pärast pesemist veel mitut puhastavat või koorivat toodet, vaata kogu rutiini koos. Sageli peitub vastus toodete kombinatsioonis.
2. Ära jäta niisutavat kreemi ära
Läikiv nahk vajab samuti niisutamist. Kui kreem tundub raske, võib lahendus olla sobivam koostis või kergem tekstuur.
Rasuse naha puhul võib alustada kergest niisutajast, mille märgistusel on „mittekomedogeenne” või „ei ummista poore”. Ka siis tuleb jälgida, kuidas just sinu nahk toodet talub.
Minu jaoks on hea kreem selline, mida inimene saab mugavalt ja järjepidevalt kasutada. Kõige kallim toode ei pruugi olla kõige sobivam.
3. Anna koorimisega nahale rahu
Kui nahk korraga läigib ja ketendab, võib tekkida soov seda veel põhjalikumalt koorida. Kiskuva ja ärritunud naha puhul soovitan kõigepealt hinnata, kas koorimist on juba liiga palju.
Vaata üle kõik koorivad tooted, ka toonikud ja seerumid. Toote nimi ei pruugi kohe öelda, et sellel on kooriv toime.
Arsti määratud ravi muutmine tuleb siiski arstiga läbi rääkida.
4. Hoia rutiin esialgu lihtne
Mina alustaksin õrnast puhastusest, sobivast niisutajast. Uusi tooteid lisaksin ükshaaval, et oleks võimalik märgata nende mõju.
Kui muuta korraga puhastusvahendit, kreemi ja kolme seerumit, on hiljem raske aru saada, mis nahale sobis või ebamugavust tekitas.
5. Jälgi mugavust, mitte ainult läiget
Rasuse naha puhul on loomulik soovida matimat jumet. Ometi ei peaks kogu hooldus keerlema selle ümber, et nägu võimalikult kaua läikevaba püsiks.
Pane tähele ka seda, kas kiskumine väheneb, nahk talub tooteid paremini ja igapäevane hooldus tundub mugavam. Need on olulised tähelepanekud, isegi kui nina päeva jooksul veidi läigib.
Kas niiskusvaesele nahale sobib näohooldus?
Sobiv näohooldus sõltub naha hetkeseisundist. Läikivale nahale ei pea automaatselt valima kõige intensiivsemat puhastust.
Minu lähenemine on alustada küsimustest: mida sa kodus kasutad, millal kiskumine tekib ja mis sind kõige rohkem häirib? Alles seejärel saab arutada, kas parasjagu on mõistlik keskenduda niisutamisele, õrnale hooldusele või puhastusele.
Üks salongikülastus ei asenda igapäevast nahahooldust. Küll aga saab selle käigus oma senised harjumused üle vaadata ja leida selgema suuna.
Millal soovitan pöörduda nahaarsti poole?
Kui kiskumisega kaasnevad püsiv punetus, tugev sügelus, lööve, valulikkus või lõhed, soovitan pöörduda nahaarsti poole. Samuti siis, kui lihtsam ja õrnem hooldus ebamugavust ei leevenda.
Kosmeetikuna saan aidata hooldusvalikutes, kuid nahahaiguse diagnoosimine kuulub arstile.
Minu soovitus: enne uue toote ostmist vaata üle see, mida juba kasutad
Kui nahk läigib ja kisub korraga, ei kiirustaks ma ostma uut matistavat toodet. Alustaksin puhastusvahendist, koorimise sagedusest ja niisutavast kreemist.
15 aasta töökogemuse põhjal pean oluliseks, et inimene mõistaks oma hoolduse eesmärki. Sa peaksid teadma, miks sa mingit toodet kasutad ja kuidas märgata, kas see sulle sobib.
Kui tunned end selles kirjelduses ära ja otsid näohooldust Tallinnas, oled oodatud Gätlini BeautyStudiosse, Lootsi 8. Võta soovi korral oma nahahooldustoodetest pildid kaasa, nii saame sinu igapäevase rutiini koos üle vaadata.
